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YoGesa Studio
Sägemühlenstr. 5A
29221 Celle

Telefon: 01733165988

gesa.wittekindt@gmail.com

WORKSHOPS

...Im November

YOGA FÜR ANFÄNGER
Samstag, 9.11.
11.30 - 13.30 Uhr

Wolltest Du schon immer mal Yoga kennenlernen? Sehnst du dich nach einem Gegenpol zum stressigen Alltag oder schmerzt dein Rücken? Dann komm vorbei und mach mit.
Dieser Workshop ist eine praktische Einführung in die Grundprinzipien des beliebten, dynamischen Vinyasa-Yoga. Kraft und Leichtigkeit, Atem und Bewegung, Ruhe und Dynamik, Anspannung und Entspannung werden fließend miteinander verbunden. Es wird sehr viel Wert dabei gelegt auf die korrekte Ausrichtung einer Haltung.

Dabei werden dir die wichtigsten Yoga-Haltungen (Asanas), sowie Atemtechnik, Entspannung, Spaß und die Freude am Yoga vermittelt.

Erlerne die Abfolge des Sonnengrußes, praktiziere kraftvolle Standpositionen, beruhigende Vorbeugen, anregende Rückbeugen und klärende Umkehrhaltungen. Mit viel Zeit und Raum für Fragen und Tipps ist dieser Workshop die ideale Vorbereitung auf den Besuch der regulären Yogaklassen.

Anfänger und auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Der Workshop kostet 25,-
Mit abgeschlossener Anmeldung (unterhalb) und direkter Bezahlung erhältst du eine schriftliche Bestätigung von uns. Bei Fragen zu den Bedingungen siehe auch unter AGBs nach.
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